Nach außen stark. Innen leer und erschöpft.
Du trägst viel, funktionierst und hältst alles zusammen. Trotzdem fehlt Dir das Gefühl, wirklich bei Dir zu sein.
Das liegt selten am Außen. Es liegt an inneren Prägungen, die Dich unbewusst klein halten. Genau diese Kernknoten lösen wir gemeinsam an der Wurzel, damit Du Deinen Selbstwert wieder spürst, Klarheit gewinnst und bei Dir ankommst.
Emine Handan Tecza
Selbstwert-Coach für Frauen | Autorin
Entwicklerin der Kernknoten-Auflösung©
Mein Buch​ „Der Knoten ist gelöst“
Du weißt nicht, warum Du nach vielen Jahren der Verletzung den Schmerz immer noch spürst? Du merkst, dass Dich im Alltag etwas völlig aus der Bahn wirft, und kannst Dir nicht erklären, wieso? Der Schlüssel liegt in dem, was sich in Dir festgesetzt hat: die unsichtbaren Kernknoten - also frühe emotionale Prägungen, die Dein Denken, Fühlen und Handeln bis heute steuern. Solange sie unbewusst bleiben, wiederholen sich alte Muster und Du kannst Dich emotional nicht davon lösen.
Dieses Buch führt Dich Schritt für Schritt zu ihrem Ursprung und damit ihrer Lösung. Dialoge, Einsichten und psychologisches Wissen über Gehirn und Gefühle machen nachvollziehbar, wie Veränderung geschieht.
Autorin Emine Handan Tecza lädt Dich ein, das Erlernte auf Dich anzuwenden, mit Fragen und Übungen, die Dich durch Deine eigene innere Landschaft führen.
Wenn Verstehen möglich wird, entsteht Selbstliebe. Und mit ihr die Freiheit, Dein Leben bewusst zu gestalten. Löse den Kernknoten und finde zurück zu Dir.
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Weg mit Einstiegspunkten
Coaching
Kernknoten-Auflösung©
Wenn Du bereit bist, Dein Muster an der Wurzel zu lösen und individuell begleitet zu werden.
Für fast jedes Problem gibt es einen Ursprung. Vielleicht weißt Du längst, was Du verändern möchtest, und doch hält Dich etwas zurück. Vielleicht wiederholen sich Muster. Du reagierst stärker, als Du willst, oder fühlst Dich plötzlich wieder klein, unsicher und denkst: "Ich halte das nicht mehr aus." Genau hier beginnt die Kernknoten-Auflösung. Damit Veränderung nicht nur ein Wunsch bleibt, sondern möglich wird.
Über mich
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Ich bin Emine Handan Tecza.
Selbstwert-Coach für Frauen, Autorin des Buchs "Der Knoten ist gelöst", (Mentoren Media Verlag) und Methodenentwicklerin.
In meiner Arbeit geht es darum, das zu lösen, was uns innerlich klein hält, ohne dass wir es bewusst greifen können.
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Oft zeigt sich das im Alltag sehr konkret: Du zweifelst an Deinen Entscheidungen, hältst Dich zurück, obwohl Du mehr willst, sagst Ja, obwohl Du Nein meinst, oder gerätst immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster oder innere Konflikte.
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Wenn sich diese Muster lösen, verändert sich Dein Alltag spürbar: Du wirst handlungsfähig, triffst klare Entscheidungen, überwindest innere Unsicherheiten und beginnst, Dein Leben wieder in Einklang mit Dir selbst zu gestalten.
Dipl.-Med. Birgit Walther
"Ängste überwunden - heute fähig zu handeln, kraftvoll & optimistisch." Liebe Handan, ich möchte diese Gelegenheit nutzen und Dir danken für das Coaching und alle folgenden Gespräche. Du hast mir geholfen, meinen Weg zu finden, Ängste zu überwinden und ich sehe mich meinem Ziel näher. Vor allem bin ich handlungsfähig und habe mehr Kraft und Optimismus. Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg und Gesundheit. Deine Birgit
Kundenstimmen
Stephanie Kreuzpaintner, CEO
"Jede Frau, die im Alltag unter wiederkehrenden Belastungen leidet, sollte Handan besuchen." Ich war bei Handan in Herrsching beim Selbstcoaching. Durch meine langjährige Coachingerfahrungen habe ich nicht erwartet, dass ich viele neue Aspekte mitnehmen werde. Allerdings wurde ich eines besseren belehrt. Handan hat es geschafft mir Werkzeuge an die Hand zu geben die ich im normalen Alltag anwenden kann. Sie erklärt die einzelnen Schritte sehr logisch und verständlich, so dass ich mit dem Gefühl aus dem Coaching gegangen bin, mich auch zu einem späteren Zeitpunkt noch an alles erinnern zu können. Auch die darauf folgenden Tage konnte ich das Gelernte einfach und schnell in meinen Alltag integrieren. Jede Frau, die manchmal im Alltag an Dingen hängt, die sich ständig wiederholen und belasten, sollte Handan besuchen. Mit ihren Methoden und ihrer liebevollen Art bietet sie Lösungen, die Dir dabei helfen, dein Leben noch schöner zu machen. Und diese Lösungen können dann auch noch später selbst verwendet werden, ohne ihre Unterstützung! Was will man (Frau) mehr!!
Prof. Dr. Helen Louton
"Heute Klarheit, Fachkompetenz und wirksames Handeln spürbar." Fachliche Expertise und Führungskompetenz bilden gemeinsam die Grundlage für wirksames Handeln in anspruchsvollen beruflichen Kontexten. Mit Emine stand mir eine ganzheitlich arbeitende, methodisch versierte und erfahrene Coach zur Seite. Die Zusammenarbeit war geprägt von Klarheit, Reflexionstiefe und einem hohen Maß an Professionalität. Ich schätze die strukturierte Prozessführung ebenso wie die Fähigkeit, individuelle Entwicklungspotenziale präzise sichtbar zu machen. Vielen Dank für die kompetente und vertrauensvolle Begleitung.
Kontakt
MODUS®
Beratung & Coaching
Institut für persönliche Entwicklung
Weinhartstraße 4
82211 Herrsching am Ammersee
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Mobil: +49 (0) 175 822 7181
E-Mail: info@modus-herrsching.com